CT CoreFit Comece agora
Imagem ilustrativa de treinamento funcional

Centro de treinamento · Angra dos Reis

SEU CORPO.SUA MELHOR
VERSÃO.

Seis modalidades. Diferentes caminhos. Um objetivo em comum: encontrar o seu jeito de evoluir.

Encontre seu treinoConheça a CoreFit

MOVIMENTO. DISCIPLINA. COMUNIDADE.

06modalidades para o seu momento
30 miné o tempo de uma aula Fast
6–12anos: uma experiência também para os pequenos

01 / Encontre seu movimento

UM CORE.
SEIS POSSIBILIDADES.

Em grupo, com atenção individual ou a distância. Conheça a experiência que combina com você.

Imagem ilustrativa de treino com kettlebell01Treino coletivo

Força, condicionamento e a energia de treinar em grupo. Para diferentes níveis e fases.

Conhecer Full
Imagem ilustrativa de treino funcional com cordas02Treino de 30 minutos

30 minutos de treino coletivo para desenvolver força e condicionamento em uma rotina dinâmica.

Conhecer Fast
Imagem ilustrativa de treino acompanhado por um profissional03Personal compartilhado

Treino individual e personalizado, com o acompanhamento do sistema Personal Compartilhado.

Conhecer Pro
Imagem ilustrativa de exercício supervisionado com faixa elástica04Atenção individual

Objetivos e necessidades individuais orientam seu treino no Personal Compartilhado.

Conhecer Care
Imagem ilustrativa de consulta a um plano de treino no tablet05Consultoria on-line

Prescrição e supervisão on-line, com a planilha de treinamento entregue pelo aplicativo.

Conhecer On
Imagem ilustrativa de crianças em um circuito de atividades supervisionado066 a 12 anos

Atividades lúdicas e dinâmicas para desenvolver capacidades físicas e movimentos naturais.

Conhecer Kids

02 / Seu próximo passo

SEU TREINO.
DO SEU JEITO.

Compare frequências, valores e o que faz parte de cada programa.

Treino coletivo

Um treino completo. Uma vida mais forte.

Um programa completo, dinâmico e eficiente. As aulas coletivas combinam intensidade e inclusão, respeitando diferentes níveis de condicionamento.

  • Aulas coletivas para diferentes níveis
  • Força e condicionamento
  • 1 bioimpedância anual

Combina com você? Para quem quer uma rotina completa de treino em grupo.

ESCOLHA SUA FREQUÊNCIA
2x por semana
R$ 271,50
3x por semana
R$ 311,50
5x por semana
R$ 351,50

Segunda a sexta: 7h, 8h, 12h, 17h e 18h. Agendamento pelo app CoreFit.

Quero conhecer o Full Confirme com a equipe a periodicidade, as condições de contratação e a disponibilidade de cada plano.

Treino de 30 minutos

Sua rotina é intensa. Seu treino também.

Treinos coletivos de 30 minutos, com força, condicionamento e intensidade. Uma experiência dinâmica, eficiente e adaptável a diferentes níveis de condicionamento.

  • Sessões de 30 minutos
  • Treino coletivo adaptável
  • 1 bioimpedância anual

Combina com você? Para quem busca um treino dinâmico que cabe na rotina.

ESCOLHA SUA FREQUÊNCIA
2x por semana
R$ 197,50/mês
3x por semana
R$ 247,50/mês

Consulte os dias de cada turma na grade. Horários: 6h15, 13h, 16h15 e 19h.

Quero conhecer o Fast Confirme com a equipe a periodicidade, as condições de contratação e a disponibilidade de cada plano.

Personal compartilhado

Seu objetivo no centro de cada treino.

Um programa com foco nos seus objetivos e necessidades individuais. O atendimento é feito pelo sistema Personal Compartilhado, com treinos individuais e personalizados.

  • Treino individual e personalizado
  • Sistema Personal Compartilhado
  • 1 avaliação física trimestral

Combina com você? Para quem procura um plano de treino focado nos próprios objetivos.

ESCOLHA SUA FREQUÊNCIA
2x por semana
R$ 381,50
3x por semana
R$ 491,50
4x por semana
R$ 561,50
5x por semana
R$ 661,50

Agendamento pelo app CoreFit, conforme disponibilidade.

Quero conhecer o Pro Confirme com a equipe a periodicidade, as condições de contratação e a disponibilidade de cada plano.

Atenção individual

O cuidado que acompanha o seu ritmo.

Um programa focado nos seus objetivos e necessidades individuais. No sistema Personal Compartilhado, os treinos são individuais e personalizados.

  • Foco nas necessidades individuais
  • Sistema Personal Compartilhado
  • 1 avaliação física trimestral

Combina com você? Para quem valoriza atenção individual no planejamento do treino.

ESCOLHA SUA FREQUÊNCIA
2x por semana
R$ 381,50

Agendamento pelo app CoreFit, conforme disponibilidade.

Quero conhecer o Care Confirme com a equipe a periodicidade, as condições de contratação e a disponibilidade de cada plano.

Consultoria on-line

Seu treino vai com você.

Um sistema de prescrição de treinamento on-line. A internet conecta a entrega da sua planilha de treinamento e a supervisão dos treinos, com acesso pelo aplicativo.

  • Prescrição de treinamento on-line
  • Planilha entregue pelo app
  • Supervisão dos treinos a distância

Combina com você? Para quem quer orientação de treino com a praticidade do formato on-line.

ESCOLHA SUA FREQUÊNCIA
Consultoria
R$ 271,50

Treinos entregues via app. Combine o acompanhamento com a equipe.

Quero conhecer o On Confirme com a equipe a periodicidade, as condições de contratação e a disponibilidade de cada plano.

6 a 12 anos

Crescer em movimento é mais divertido.

Um programa lúdico e dinâmico para desenvolver as capacidades físicas das crianças, fortalecendo e aperfeiçoando movimentos naturais por meio de atividades e brincadeiras.

  • Para crianças de 6 a 12 anos
  • Atividades lúdicas e dinâmicas
  • Desenvolvimento de movimentos naturais

Combina com você? Para crianças de 6 a 12 anos.

ESCOLHA SUA FREQUÊNCIA
2x por semana
R$ 200,00

Terças e quintas, às 9h e às 16h.

Quero conhecer o Kids Confirme com a equipe a periodicidade, as condições de contratação e a disponibilidade de cada plano.

03 / Encaixe na sua rotina

A HORA DE
SE MOVIMENTAR.

Veja os horários de Full, Fast e Kids. Pro e Care têm agendamento pelo app; On tem acompanhamento on-line.

SegundaSEG

TerçaTER

QuartaQUA

QuintaQUI

SextaSEX

A reserva e a confirmação de vagas são feitas com a equipe ou pelo app CoreFit.

Consultar disponibilidade
Treino no remo nas instalações CoreFitEquipamentos nas instalações CoreFitCoreFit, Angra dos Reis

04 / A experiência CoreFit

MAIS PRESENÇA.
MAIS MOVIMENTO.

Um espaço para construir uma rotina de treino com orientação, constância e a energia de uma comunidade.

  1. 01

    Um programa para o seu momento

    Seis modalidades com propostas diferentes, do treino coletivo à consultoria on-line.

  2. 02

    Orientação para evoluir

    Acompanhamento e planejamento de acordo com a experiência escolhida.

  3. 03

    Constância que cabe na rotina

    Diferentes frequências e horários para fazer do movimento um hábito.

Antes de começar

SUAS DÚVIDAS.
NOSSA CONVERSA.

Quer conversar sobre o seu objetivo?

Fale com a equipe
Preciso já ter experiência com treino?

Full e Fast atendem diferentes níveis de condicionamento. Converse com a equipe sobre seu momento e seus objetivos para escolher a experiência mais adequada.

Qual é a diferença entre Full e Fast?

Full é um programa de treino coletivo completo e dinâmico. Fast também é coletivo e tem sessões de 30 minutos. Os dois incluem uma bioimpedância anual, conforme os planos apresentados.

Como funcionam Pro e Care?

Os dois programas utilizam o sistema Personal Compartilhado, com treinos individuais e personalizados e uma avaliação física trimestral. Fale com a equipe para entender qual proposta atende melhor às suas necessidades.

Como funciona o CoreFit On?

A consultoria oferece prescrição de treinamento e supervisão on-line. Sua planilha de treino é entregue pelo aplicativo.

Qual é a idade para participar do Kids?

O programa é destinado a crianças de 6 a 12 anos, com atividades lúdicas e dinâmicas. As turmas acontecem às terças e quintas, às 9h e às 16h.

Como faço para começar?

Entre em contato com a equipe para conversar sobre seu objetivo, confirmar os valores e consultar as vagas. Se já é aluno, utilize o app CoreFit para agendar conforme a sua modalidade.

Vamos começar?

SEU PRÓXIMO
MOVIMENTO É AQUI.

Conte seu objetivo para a equipe. Vamos ajudar você a encontrar a modalidade e o horário que combinam com a sua rotina.

Como chegar

Venha conhecer a CoreFit

Rua Teixeira Brandão — Centro
Angra dos Reis / RJ

Converse com a equipe para confirmar o melhor horário de atendimento.

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